Voyez-vous les contrariétés comme des défis à relever ou plutôt comme des obstacles qui vous empêchent d’avancer ? Vivre votre vie avec sérénité et joie est un choix conscient qui vous permet de construire des relations sociales et professionnelles enrichissantes, en accord avec vous et vos valeurs.
La programmation neuro-linguistique préconise une méthode de développement personnel mettant le libre arbitre de chacun au centre de la démarche. Vous ne pouvez pas changer la réalité, mais votre attitude à son égard. Le processus de changement auquel vous invite la PNL vous indique le chemin à suivre pour devenir acteur de votre vie. Elle favorise une prise de conscience par rapport aux aspects de votre vie sur lesquels vous pouvez agir et une distance saine par rapport à ce que vous ne pouvez pas changer. Cette balance entre l’agir et le lâcher-prise constitue l’essence d’une vie plus heureuse et équilibrée.
Mon cheminement personnel
J’ai découvert la PNL par curiosité et intérêt personnel en été 2010. J’ai décidé de suivre une formation, d’abord le cours de base, le « Practicien », ensuite le « Master » en 2011 et le « Master Coach » en 2013 pour finir avec le « Trainer » en 2015. Mon objectif en 2010 était très simple : vivre une vie authentique et sereine, qui correspondrait à mes besoins. Ce cheminement personnel s’est vite transformé en passion pour l’humain et son fonctionnement, et le désir d’accompagner des personnes en quête d’un mieux-être.
La PNL, un outil utile en Life Coaching
https://play.rtl.lu/shows/lb/de-magazin/episodes/r/3231383
La PNL, un outil puissant pour le coaching individuel
L’interview en live à la radio RTL du 19 décembre 2018.
La Programmation Neuro-Linguistique a été développée dans les années 1970 en Californie par deux universitaires Richard Bandler (docteur en informatique) et John Grinder (docteur en linguistique) et a depuis été constamment adaptée au fil des années.
- Programmation
Dans notre vie quotidienne, nous pensons et agissons en fonction d’un langage et d’une façon de penser spécifiques. Si nous comprenons notre façon de penser, de parler et de nous comporter, nous pouvons l’adapter en conséquence.
- Neuro
Nous découvrons le monde à travers nos sens: notre vue, notre ouï, notre toucher, nos goûts et nos sentiments. Cette information est ensuite transmise à notre système nerveux.
- Linguistique
Se réfère à notre langue et à notre façon de communication. Comment nous utilisons ces deux parties dans notre communication avec nous-même et notre environnement?
Mon approche est simple et transparente, j’utilise les outils que met à disposition la PNL parce que cela fonctionne. La PNL fournit rapidement des résultats durables. En plus, elle peut être adaptée à différents contextes aussi bien personnels à travers le « Life coaching » que professionnels à travers le « Business coaching ».
Notre façon de communiquer et de penser ainsi que notre comportement interagissent. Lors des séances il s’agit de prendre conscience de la façon dont nous communiquons dans notre vie personnelle et professionnelle, et de comprendre comment notre entourage nous perçoit.
La PNL vise un changement durable et s’intéresse aux solutions plutôt qu’aux problèmes et à ses origines.
Ateliers Interactif
La vie a mille besoins : le corps veut la santé, l’imagination appelle le beau, le cœur réclame l’amour, l’orgueil demande la considération, l’âme soupire après la paix, la conscience pleure après la sainteté, tout notre être a soif de bonheur et de perfection.
Henri-Frédéric Ariel, écrivain, poète et philosophe suisse
Le Coaching individuel
La PNL est un outil efficace pour :
- se comprendre mieux soi-même et les autres
- savoir négocier et communiquer
- développer son estime de soi, savoir dire “non”, être persévérant
- définir et atteindre ses objectifs
- comprendre et résoudre des conflits
- vaincre ses craintes et phobies (vertige, peur de prendre l’avion, de parler en public)
Les Formations
- Les formations que j’offre sont faites sur mesure. Voici des exemples concrets :
- Service au client (connaître les besoins de ses clients, savoir comment les valoriser)
- Gestion du changement (comment impliquer ses collaborateurs, obtenir un changement durable, réunir ses équipes)
- Toutes les stratégies de la communication interne et externe (comment faire passer un message, comment rendre la communication simple, efficace et durable)
Des formations additionelles:
En tant que formatrice certifiée, j’offre également des formations et séances de coaching en MBTI et Insights Discovery.
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Who has not been faced with this task? Speaking in front of an audience. For some of us it is a fun and a natural task to do, but for most of us, it is [...]
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